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El cerebro está de moda

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En la última década, la neurociencia despertó el interés de multitudes. Salió de los laboratorios para contarle a la gente que la llave de nuestro bienestar está en el cerebro y que para vivir más y mejor, hay que entrenarlo.

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Conocé las propiedades y los beneficios de la espirulina

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Está considerada el alimento del futuro por su gran cantidad de proteínas, vitaminas y antioxidantes. Levanta las defensas, previene enfermedades y ayuda a perder peso. En esta nota, todo lo que necesitás saber sobre la planta de moda

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Conocé los beneficios de la miel

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Para la piel y el pelo: es antioxidante, antiage y superhidratante. En esta nota, fórmulas y tratamientos sobre la base de un saludable néctar que se introduce cada vez más en el mercado cosmético

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Reducí el stress con estos secretos caseros

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Para reducir el estrés que conlleva vivir a las corridas, no hay que gastar en tratamientos costosos sino comenzar por lo más básico: hacer de nuestra casa un templo y de los pequeños cambios, una costumbre.

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Beneficios y consejos a la hora de tomar sol

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Te lo pide el cuerpo después de mucho encierro y es necesario recomendarlo: ¡hay que salir al sol! Sin olvidarnos de cuidar la piel, exponernos a la luz solar es esencial para estar saludables, energizados y evitar distintas afecciones.

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¿Qué es la degeneración macular?

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Afecta la visión y está vinculada a la edad. No tiene síntomas, avanza rápidamente y si no es tratada a tiempo, puede causar ceguera. Prevención y nuevas terapias traen esperanzas

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Cómo influyen las hormonas en nuestros estados de ánimo

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nfluyen en nuestros estados de ánimo, nos desequilibran y hasta algunas veces nos dominan. ¿La buena noticia? Tenemos armas para defendernos, porque parece que también, en este caso, como en muchos otros, la actitud es determinante.

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