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Lunes 25 de marzo de 2013

su belleza

Cosmetofood, la nueva tendencia en belleza

Se sirve de las propiedades de las frutas, verduras y aceites vegetales para embellecer la piel; existen opciones según las distintas necesidades

 
 

 
Foto: Foto: AFP

Según el Ayurveda, la ciencia médica más antigua de la India, aquello que no es alimento para el organismo tampoco debe aplicarse sobre la piel. Hoy la cosmetofood es una tendencia en auge y se sirve de las propiedades de las frutas, verduras y aceites vegetales para embellecer la piel o erradicar algunos problemas mediante la elaboración de máscaras caseras. Y después de una larga jornada, no existe experiencia más placentera que sentir la frescura de un producto con ingredientes naturales.

Hay opciones para diferentes necesidades:

  • Con palta: es un fruto de riqueza inigualable para hidratar pieles secas. Su alto contenido en vitamina E, además de sus propiedades antioxidantes y antiaging, forma una barrera protectora que impide que la humedad se esfume de la epidermis. Es ideal para aplicar en casa, antes de acostarse. ¿Cómo? Extender sobre el rostro la pulpa de la palta y dejar actuar durante media hora. Aclarar con agua templada. Para un extra de nutrición en pieles muy secas, se puede mezclar con aceite de oliva virgen de primera presión en frío
  • Con cereales: tienen la capacidad de retener el agua en la superficie de la piel y reducir la aparición de arrugas y surcos. ¿Cómo preparar una máscara de este tipo? La preparación lleva una cucharada sopera de las siguientes harinas integrales: avena, arroz, germen de trigo, centeno, cebada... y un poco de leche en polvo. Mezclar todo, luego añadir agua hirviendo. Cuando se haya formado una pasta consistente, aplicar con cuidado sobre la piel. Dejar actuar media hora y retirar. El resultado es una piel aclarada, lisa, suave y muy luminosa
  • Con yogur y miel: ideal para limpiar profundamente la piel. Mezclar una taza de yogur natural con dos cucharadas y media de miel de abeja. Aplicar la mezcla con un algodón sobre la cara y el cuello, y dejarla actuar por 15 minutos. Luego enjuagar con agua tibia
  • Con huevos: indicadas para tonificar la piel. Para preparar, batir la clara de un huevo a punto de nieve y extenderla sobre la cara y el cuello. En cuanto se note la piel tirante, retirar con un algodón empapado en agua tibia y unas gotas de limón
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