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Lunes 30 de julio de 2012

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Rampolla: claves para llegar al summun del placer

¿Es posible lograr un sexo de calidad y dejar de lado las frustraciones? Para empezar a disfrutar, seguí al pie de la letra los consejos de nuestra experta y poné en práctica sus tips de oro

Por Alessandra Rampolla  |   Ver perfil   |  Universo Alessandra

 
 

Es frecuente escuchar un sinnumero de quejas e insatisfacción en relación con la actividad sexual. "No logro soltarme", "Es siempre lo mismo", "¿Eso fue todo?" son algunas de las frases más comunes. Soy una convencida de que esta frustración se debe, en un gran porcentaje de los casos, al resultado de que se cree que el sexo tiene como meta el orgasmo y punto.

Pero eso no es suficiente para saciar las expectativas de la gran mayoría de las personas. El sexo debe ser visto como un disfrute total y desenfrenado de todo el viaje que nos lleva a ese clímax orgásmico. Por lo tanto, debemos prestar más atención al camino que a la meta.

No digo que el orgasmo no sea rico y que no te haga sentir bien, o que no sea liberador. Pero es apenas una pequeña partecita de lo que significa "hacer el amor" y sentir placer sexual. Las últimas investigaciones revelan que el promedio de duración de un orgasmo es de 10 segundos. Esto significa que una persona sexualmente activa tiene unos 20 segundos de experiencia orgásmica a la semana, 90 segundos al mes y 18 minutos al año.

Por eso, ¡hoy vamos a darle fuerte al juego sexual! Y para ello, les he preparado una serie de tips para que la experiencia sexual sea, ante todo, de calidad:

  • Recuerda que tu órgano sexual más importante es tu cerebro: el famoso "cerebrito" tiene un lugar protagónico. Comienza a pensar en el sexo con anticipación y, si puedes, comparte tus pensamientos al respecto breve y gráficamente con tu pareja. Una llamadita rápida durante el día no debe interrumpir grandemente su trabajo, pero sí puede proveer un poderoso estímulo erótico

  • Tómalo con suavidad: comienza besando y acariciando el cuerpo de tu pareja, pero no te abalances de una sobre sus genitales o zonas más erógenas. Puedes, por ejemplo, empezar besando la yema de sus dedos, sus pies, sus orejas, axilas, abdomen… y poco a poco ir acercándote a su pecho y a sus testículos/vagina

  • Asegura el orgasmo, manual u oralmente: hay mujeres que no logran tener orgasmos durante la penetración vaginal, pero deben saber que tienen más probabilidades de lograrlo si previamente han llegado al clímax. Así que no sean tímidas y tóquense para asegurarse el primero. Y a los chicos les aconsejo que aprendan de ellas. Observen mientras su pareja se masturba (algo de por sí superexcitante) y luego imiten el tipo de caricia, la presión y la velocidad que ella usa mientras se toca

  • Presta atención a sus zonas erógenas: muchas mujeres cometen el error de dirigirse directamente hacia el pene de su compañero. Sin embargo, la gran mayoría de los hombres son muy sensibles en otras partes de sus cuerpos, como las tetillas, el escroto y el perineo. Si tu hombre no tolera que estimules su pene directamente sin querer brincarte encima y penetrarte, asegúrate de invertir más tiempo en estas otras áreas de su cuerpo

  • Experimenta con caricias variadas: recorre el cuerpo de tu pareja suave y delicadamente con la puntita de tus dedos, de manera que le ocasiones escalofríos. También puedes experimentar con caricias mucho más agresivas, incluso usando tus uñas para raspar su piel y provocar otro tipo de sensaciones. Tómalo con calma y ve midiendo su tolerancia y respuesta a estas caricias más agresivas. Si lo disfruta y te pide más, síguelo por ahí e incluye nalgadas y todo lo que se te ocurra

  • Experimenta con distintos ritmos: excita a tu pareja y luego retírate. Tiéntalo... Así lo mantendrás a punto caramelo y expectante, porque no sabrá cuándo tú vas a hacer un nuevo cambio. Su excitación se irá incrementado por la anticipación que le provee este tipo de juego. Y haciendo esto, aumentas tú también tu propio nivel de excitación y tu pareja quedará rendida a tus pies
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